frankie-avenir
herbal-crafternoon

Welcome to Frankie connects dots  herbal CrafterNoon workshops. 

Een ‘Herbal Crafternoon’ is een gezellig samenzijn in intieme groep terwijl je leert over kruiden en hun krachten en hoe je deze kan gebruiken in je dagelijkse leven door praktische toepassingen die we samen maken. Alles onder begeleiding van Elke (aka Frankie), gecertifieerd herborist en wellness enthousiast. In een cosy tuintje onder de carport met homemade taart en heerlijke thee! To be kept up-to-date with my future “CrafterNoon” workshops, fill in the CONTACT FORM
 

 Echinacea purpurea L.

a member of the Asteraceae family, Commonly known as coneflower, echinacea is full of antioxidants, such as flavonoids, cichoric acid, and rosmarinic acid, which can help defend your body against oxidative stress.

Herbal Crafternoons 2024

Natuurlijk schoonmaak

Herbal Crafternoon te Antwerpen

Onder begeleiding van meesterherborist Elke
(aka Frankie)
In deze crafternoon maken we samen:

zaterdag 9 maart 2024 van 14:00 tot 16u30 

Prijs 35€

Let’s get herbadaciously crafty!

In deze tijd zijn er allerlei producten op de markt om te poetsen. Vaak met schadelijke stoffen voor het milieu en dus ook niet erg gezond om zelf in huis te gebruiken.
Al die flesjes en wegwerpdoekjes maken ook veel afval.
Je kan ook makkelijk je eigen producten maken die milieuvriendelijk zijn en niet schadelijk voor mens en dier.
In deze workshop maken we een aantal van die schoonmaakproducten. Ik geef je ook enkele tips hoe je ‘afval’ van de keuken kan hergebruiken en welke planten je kan inzetten om natuurlijk je kledij te wassen.

Workshop details:

In deze workshop leer je enkele natuurlijke huishoudelijke schoonmaakmiddelen maken.
Ook ontdekken we alomtegenwoordige plantaardige ‘cleaning power’.
Een zeer praktische workshop met natuurlijk veel gezelligheid, homemade cake en kruidenthee.
Kom het ontdekken!
We beginnen om 14:00u en zullen ongeveer eindigen rond 16:30u.
Je bent welkom vanaf 13:45u.
Alle ingrediënten worden voorzien en zijn in de prijs inbegrepen.


Schrijf je in  via e-mail:

frankie.connects@gmail.com

Let’s get herbadaciously crafty!
Groetjes, Elke
P.S. English spoken if desired.

Second Spring

Herbal Crafternoon te Antwerpen

Onder begeleiding van meesterherborist Elke
(aka Frankie)
Deze crafternoon noem ik
“The menopause survival kit”
In deze crafternoon maken we samen:

zaterdag 23 maart 2024 van 13u30 tot 16u30

Prijs 35€

Let’s get herbadaciously crafty!

De perimenopauze begint bij de meeste vrouwen ergens tussen de 40 en 50 jaar.
Het vrouwelijke lichaam ondergaat veranderingen waarbij de menstruatie onregelmatigheden gaat vertonen doordat de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron gaan schommelen. De gevolgen van deze schommelingen zijn niet mis, denk aan lichamelijke en emotionele klachten zoals stemmingswisselingen, slechte concentratie (brain fog), geheugenverlies, slapeloosheid, opvliegers, gewrichts- en spierpijn.

Workshop details:  

In deze workshop bespreek ik strategieën voor een natuurlijke (peri)menopauze; een soort gereedschap kit waarin aan bod komen o.a. voeding, supplementen, kruiden, beweging, humor, wat de literatuur zegt over de (peri)menopauze en – zeer belangrijk – het delen van onze verhalen.
Deze is een bewustwordingsworkshop over een onderwerp dat niet te vatten is in een aantal uren.
Behalve veel gezelligheid, is er homemade cake met kruidenthee.
Kom het ontdekken!
We beginnen om 13:30u en zullen ongeveer eindigen rond 16:30u.
Je bent welkom vanaf 13:15u.
Alle ingrediënten worden voorzien en zijn in de prijs inbegrepen.
Schrijf je in via e-mail: frankie.connects@gmail.com
Let’s get herbadaciously crafty! Groetjes, Elke P.S. English spoken if desired.

Zalven en balsems

Herbal Crafternoon te Antwerpen

Onder begeleiding van meesterherborist Elke
(aka Frankie)
In deze crafternoon maken we samen:

VOLZET.


zaterdag 20 april 2024 van 14u00 tot 16u30

Prijs 35€

Let’s get herbadaciously crafty!

Zalven of balsems worden plaatselijk op de huid gebruikt en werken zo direct in op de huid of worden via de huid door het lichaam opgenomen. Door maceraten (inhoudstoffen van de plant onttrekken in olie) of essentiële oliën te gebruiken in een zalf kan je de geneeskracht van planten erin verwerken.

Workshop details:  

Tijdens deze Crafternoon maken we samen zalven en balsems. We onderzoeken welke planten en hun geneeskrachten we kunnen gebruiken om een verzorgende, helende of ontspannende zalf of balsem te maken.
Je neemt al je zelfgemaakte zalven/balsems mee naar huis en alle benodigdheden zijn in de prijs inbegrepen.
Leren over kruiden en hun krachten in een cosy atmosfeer. We beginnen om 14:00u om te eindigen rond 16:30u. Behalve veel gezelligheid, is er homemade cake met kruidenthee.
Kom het ontdekken!

Schrijf je in via e-mail: frankie.connects@gmail.com
Let’s get herbadaciously crafty!
Groetjes, Elke
P.S. English spoken if desired.

Natuurlijk schoonmaak

Herbal Crafternoon te Antwerpen

Onder begeleiding van meesterherborist Elke
(aka Frankie)
In deze crafternoon maken we samen:

zaterdag 4 mei 2024 van 14u00 tot 16u30 

Prijs 35€

Let’s get herbadaciously crafty!

In deze tijd zijn er allerlei producten op de markt om te poetsen. Vaak met schadelijke stoffen voor het milieu en dus ook niet erg gezond om zelf in huis te gebruiken.
Al die flesjes en wegwerpdoekjes maken ook veel afval.
Je kan ook makkelijk je eigen producten maken die milieuvriendelijk zijn en niet schadelijk voor mens en dier.
In deze workshop maken we een aantal van die schoonmaakproducten. Ik geef je ook enkele tips hoe je ‘afval’ van de keuken kan hergebruiken en welke planten je kan inzetten om natuurlijk je kledij te wassen.

Workshop details:

In deze workshop leer je enkele natuurlijke huishoudelijke schoonmaakmiddelen maken.
Ook ontdekken we alomtegenwoordige plantaardige ‘cleaning power’.
Een zeer praktische workshop met natuurlijk veel gezelligheid, homemade cake en kruidenthee.
Kom het ontdekken!
We beginnen om 14:00u en zullen ongeveer eindigen rond 16:30u.
Je bent welkom vanaf 13:45u.
Alle ingrediënten worden voorzien en zijn in de prijs inbegrepen.


Schrijf je in  via e-mail:

frankie.connects@gmail.com

Let’s get herbadaciously crafty!
Groetjes, Elke
P.S. English spoken if desired.

Zalven en balsems

Herbal Crafternoon te Antwerpen

Onder begeleiding van meesterherborist Elke
(aka Frankie)
In deze crafternoon maken we samen:

VOLZET.


zaterdag 18 mei 2024 van 14u00 tot 16u30

Prijs 35€

Let’s get herbadaciously crafty!

Zalven of balsems worden plaatselijk op de huid gebruikt en werken zo direct in op de huid of worden via de huid door het lichaam opgenomen. Door maceraten (inhoudstoffen van de plant onttrekken in olie) of essentiële oliën te gebruiken in een zalf kan je de geneeskracht van planten erin verwerken.

Workshop details:  

Tijdens deze Crafternoon maken we samen zalven en balsems. We onderzoeken welke planten en hun geneeskrachten we kunnen gebruiken om een verzorgende, helende of ontspannende zalf of balsem te maken.
Je neemt al je zelfgemaakte zalven/balsems mee naar huis en alle benodigdheden zijn in de prijs inbegrepen.
Leren over kruiden en hun krachten in een cosy atmosfeer. We beginnen om 14:00u om te eindigen rond 16:30u. Behalve veel gezelligheid, is er homemade cake met kruidenthee.
Kom het ontdekken!

Schrijf je in via e-mail: frankie.connects@gmail.com
Let’s get herbadaciously crafty!
Groetjes, Elke
P.S. English spoken if desired.

ANNULATIE REGELING

Ik doe geen terugbetaling voor mijn workshops omdat ik natuurlijk al de ingrediënten aankoop en alle voorbereidingen tref. Je krijgt ook outlines van de workshop op voorhand met al de recepten en inhoud.
Komt er toch een annulatie, geef ik 15€ korting op de deelnameprijs van een andere ‘Herbal Crafternoon’ workshop van jouw keuze (dit aanbod is dan geldig voor 6 maanden na de datum van de oorspronkelijke workshop).